...1001 khasiat pisang...

tahukah anda pisang begitu banyak khasiatnya.

namun tidak ramai yang menggemarinya.

mungkin kerana pisang adalah buah-buahan tempatan???

malah ia begitu mudah untuk didapati..

kalau di kawasan hutan atau kawasan terbiar, pisang kebanyakkannya tumbuh mekar,malah menjadi makanan burung...

sekirannya kita tahu betapa banyakknya khasiat pisang mungkin pisang menjadi makanan rebutan!!!

kaya dengan khasiat

2 biji pisang emas mengandungi:

• 100 kalori
• 73 gram air
• 1.4 gram protein
• 23 gram karbohidrat
• 1.7 gram serat
• 63 RE vitamin A
• 8.3 mikro gram vitamin C
• 342 mikro gram kalium

diet jus pisang

diet jus pisang 1:

bahan-bahan:

• 1 1/2 biji buah pisang yang dikupas
• 1 sudu jus mangga atau beberapa hirisan nipis buah mangga
• sedikit hirisan betik
• sedikit ais batu

cara membuatnya:

1. campurkan semua bahan tersebut ke dalam mesin pengisar
2. kisar sehingga nampak pekat
3. tidak perlu ditambah gula. cukup dengan manis buah tersebut

diet jus pisang 2

bahan-bahan :

• 2 biji pisang
• yogurt

cara  membuatnya :

1.  hancurkan pisang dengan menggunakan garfu sehingga halus
2. kemudian gaulkan bersama yogurt. sedia di hidang

pisang oh pisang! banyak manafaatnya.....

• keletihan : salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda.

 

• penghadaman : gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian anda untuk membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar

 

• tekanan : merujuk kepada kajian terbaru yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas mkan pisang. ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protein  yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan perasaan dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.

 

• tekanan darah tinggi : buah tropika unik ini mengandungi kadar potassium yang tinggi garam rendah, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah.

 

• ulser : pisang amat baik dalam pencegahan orgam ulser kerana ia bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.

 

• kuasa minda : kajian dibuat terhadap 200 orang pelajar di sebuah sekolah semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang untuk sarapan, rehat dan makan tengah hari. keputusannya buah pisang yang mengandungi kadar potassium yang tinggi dapat membantu pembelajaran dengan menjadikan pelajar-pelajar itu lebih cekap (alert)

 

◕‿◕kenangan bersama my BFF◕‿◕

♥ kenali geng kami ♥

helmi

mahirah

ajwad

shikin

safwan

wanie

mcD dungun....

ari jumaat 1 julai 2011

time reunion geng2 kitaowg xpnh ckup..p kali ni nk jgk jmpe sblum msing2 start stdy..

kali ni emi yg belanjew sarapan mcd..

mekasih helmi coz menaja sarapan pagi mcD untuk kitaowg kali ni...

huhuhu....

next time kite gilir2 ye...

huhuhu..

walaupun masing2 dah ada ale tuju sendri,tapi ukhwah persahabatan dari zaman sekolah tetap kuat..

terima kasih my bff semua...

geng2 yg sentiasa berada di belakang memberi sokongan....tq

kebetulan semalam besday safwan... 

hepy besday wan.....

kitaowg xsempat pegi beli kek..

maaf ye wan..

hehehehe

tapi sebagai hadiah yg paling bernilainye kite dpat kumpul jumpa sama2 time ni...

suapan kasih sayang dari sahabat..(kitaowg yg girl ni xleh suap, t kan wan xtdow mlm teringat..hehehe)

penaja sarapan pagi mcD..hehehe

kongsi2..hehehe....syok nye die..huhu

nk jgk mkn suap..hehehe

besday boy....huhu

3 jejaka hensem..hihihi (aikkk...npk mcm ne tnduk jew..hihihi)

cute nye..hihihi(jgn jelous....hihihi)

semangat bersembang time ni...huhuhu

gaya suke ayu dari dak laki..hihihi..(cute ngat...hehehe)

kasi semua rase setiap makanan...♥

kenangan bersama....

peace :)

♥sweet jew time ni..hihi...♥

kelebihan bulan rejab...

Setiap umat Islam yang berpuasa di bulan Rejab seperti mengerjakan ibadat seumur hidupnya. Tambahan bersedekah seperti beribadat seribu kali haji dan umrah. Dibina untuknya seribu mahligai dengan seribu bilik dan seribu bidadari, lebih cantik daripada matahari seribu kali.

Sedekah di bulan Rejab seumpama sedekah seribu dinar, dituliskan kepada tiap-tiap helai bulu romanya seribu kebajikan, diangkat seribu darjat dan dihapuskan seribu kejahatan serta dijauhkan daripada api Neraka. Orang yang lemah dari berpuasa di bulan Rejab hendaklah bersedekah tiap-tiap hari, sekurang-kurangnya sebuku roti.

Kelebihan lain bulan Rejab:

Di dalam bulan lain Allah membalas amalan umat-Nya 10 kali, tetapi di dalan bulan Rejab Allah akan membalas amalan umat-Nya 70 kali.

·         Sesiapa meminta ampun (beristighfar) pada pagi dan petang 70 atau 100 kali di dalam bulan Rejab, diharamkan tubuhnya daripada api neraka.

·         Rejab bulan Allah, Sya’aban bulan Rasulullah. S.A.W, Ramadhan bulan umat Rasulullah S.A.W.

·         Rejab adalah bulan menabur benih, Sya’aban bulan menyiram tanaman manakala Ramadhan bulan menuai.

·         Amalan di dalam bulan Rejab menyucikan badan, Sya’aban menyucikan hati manakala Ramadhan menyucikan roh.

·         Rejab adalah bulan maghfirah (keampunan), Sya’aban bulan syafaat manakala Ramadhan bulan menggandakan kebajikan.

·         Rejab adalah bulan taubat, Sya’aban bulan muhibbah manakala Ramadhan bulan dilimpahi pahala amalan yang banyak.

·         Pahala amalan baik di dalam bulan Rejab diganda 70 pahala, Sya’aban diganda 700 pahala dan Ramadhan diganda 1,000 pahala.

Beberapa amalan lain yang baik dilakukan dalam bulan Rejab:

·         Menyucikan diri daripada dosa dengan bertaubat dan memohon ampun

·         Membersihkan hati yang lalai dan alpa melalui amalan istighfar dan zikir

·         Mendekatkan diri kepada Allah dengan menunaikan solat

·         Memohon keselamatan dan kesejahteraan dengan berselawat dan berdoa kepada-Nya

·         Menginsafkan diri dengan membaca kisah teladan perjuangan Rasulullah S.A.W. dan sirah Islam lain.

Peristiwa penting yang telah berlaku dalam bulan Rejab:

·         Israk dan Mikraj (27 Rejab)

·         Solat 5 waktu difardukan ke atas umat Islam (Malam Israk Mikraj)

·         Perang Tabuk terjadi di dalam tahun ke-9 Hijrah.

Secara ringkasnya, Israk dan Mikraj adalah sebuah peristiwa di mana Nabi Muhammad S.A.W telah di”israk”kan (dibawa berjalan) dari Kota Mekah ke Baitul Muqaddis serta di”mikraj”kan (dibawa naik ke atas) ke Sidratul Muntaha untuk mengadap Allah S.W.T di mana Solat 5 waktu telah difardukan ke atas umat Islam melalui Rasulullah S.A.W. Semuanya berlaku di dalam satu malam sahaja. Firman Allah SWT:

Maha Suci Allah yang telah memperjalankan hambaNya pada satu malam dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsa yang telah Kami berkati sekelilingnya agar Kami perlihatkan kepadanya sebahagian dari tanda-tanda kebesaran Kami. Sesungguhnya Dia adalah Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui – Petikan dari Surah Al Israa ayat 1.

Doa Di Bulan Rejab:

·         Ya Allah, berkatilah kami pada bulan Rejab dan bulan Sya’aban serta sampaikanlah kami ke bulan Ramadan. Aku bermohon keampunan Allah yang Maha Agung dan tiada Tuhan melainkan Dia, yang hidup, yang berdiri sendiri dan aku bertaubat kepadaNya.

·         Ya Allah, Engkaulah Tuhanku, tidak ada Tuhan yang patut disembah kecuali Engkau yang mencipta aku. Aku adalah hambaMu dan aku dalam genggamanMu. Aku dalam perjanjian (beriman dan taat) kepadaMu sekadar kemampuan yang ada padaku.

·         Aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang (mungkin) aku lakukan. Aku mengakui atas nikmat yang engkau berikan kepadaku dan mengakui dosa-dosaku. Kerana itu aku memohon keampunan-Mu dan sesungguhnya tiada yang dapat mengampuni dosa seseorang kecuali Engkau Ya-Allah.

Istighfar paling baik dalam bulan Rejab:

Maksudnya: Aku bermohon keampunan Allah yang Maha Agung dan tiada Tuhan melainkan Dia, yang hidup, yang berdiri sendiri dan aku bertaubat kepadaNya.

Kesimpulannya, bulan Rejab merupakan sebuah bulan yang banyak keistimewaannya yang dijanjikan oleh Allah S.W.T kepada hamba-Nya, kerana Rejab adalah bulan Allah. Pintu rahmat terbuka luas kepada umat-Nya untuk bertaubat dan memohon ampun di atas dosa-dosa yang lepas. Namun begitu, suka diingatkan bahawa kita perlu mengerjakan segala amalan yang dituntut ini dengan sifat ikhlas, rendah diri dan tawwaduk agar ganjaran yang akan diperolehi itu ada keberkatannya.